اولین چیزی که برای مراقبت از پوست خود باید بدانید، نوع آن است. به ویژه پوست صورت که تنوع نسبتا زیادی دارد. به طوری کلی پوست صورت به ۵ دسته‌ی معمولی یا نرمال، خشک، چرب، ترکیبی و حساس تقسیم‌بندی می‌شود. هر کدام از این انواع پوست صورت نیازهای خاص خودشان را دارند و با محصولات خاصی سازگار هستند. اگر دوست دارید همه چیز را درباره‌ی مراقبت از پوست صورت خود بدانید با مجله‌ی اینترنتی دیجی‌استایل همراه باشید.
تفاوت انواع پوست صورت در چیست؟
آیا می‌دانید تفاوت پوست نرمال با پوست چرب یا خشک در چیست؟ در واقع نوع پوست تحت تاثیر عوامل زیر است.
- میزان آب موجود در پوست شما که بر حالت کشسانی و راحتی پوست تاثیر می‌گذارد.
- میزان چربی پوست که در نرمی آن موثر است.
- میزان حساسیت پوست.
این را هم فراموش نکنید که نوع پوست شما می‌تواند در طول زمان تغییر کند. برای مثال پوست معمولی در افراد جوان‌تر بیشتر از افراد مسن دیده می‌شود.
پوست نرمال یا معمولی (Normal Skin)
پوست معمولی یا نرمال نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است. از ویژگی‌های این نوع پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- نقایص و مشکلات کمی دارد.
- حساسیت خاصی در آن دیده نمی‌شود.
- منافذ پوست به سختی قابل مشاهده هستند.
- روشن و شفاف است.
پوست خشک (Dry Skin)
پوست خشک به پوستی گفته می‌شود که نسبت به پوست نرمال، «سبوم» (Sebum) کمتری ترشح می‌کند. سبوم نوعی ماده‌ی روغنی است که از غدد چربی پوست ترشح می‌شود. در اثر کمبود سبوم، پوست خشک چربی کافی برای حفظ رطوبت و ساختن سپر دفاعی در برابر عوامل خارجی ندارد. در ادامه ویژگی‌های پوست خشک را می‌خوانید.
- ممکن است منافذ پوست قابل دیدن نباشد.
- ممکن است رنگ پوست خشن و غیرمعمولی باشد.
- ممکن است نقطه‌های قرمز روی پوست دیده شود.
- معمولا چین و چروک و خطوط، به شکل واضح‌تری روی پوست ظاهر می‌شوند.
اگر از پوست خشک به درستی مراقبت نکنید، پوست شما خیلی زود حالت شکسته می‌گیرد، پوسته پوسته می‌شود و دچار خارش، سوزش، قرمزی و حالت حساسیت می‌شوید.
اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید، ممکن است در قسمت‌هایی مانند آرنج و پشت دست و پا یا بازو دچار زبری شوید و پوست شما خشن شود.
خشک شدن پوست می‌تواند ناشی از عوامل زیر باشد.
- ژنتیک
- افزایش سن
- آب و هوا (باد، تابش شدید نور خورشید یا سرما)
- اشعه فرابنفش (UV)
- گرمای بیش از حد داخل خانه
- حمام‌های طولانی با آب داغ
- ترکیبات داخل صابون، لوازم آرایشی و شوینده‌ها
- مصرف برخی داروها
مراقبت از پوست خشک
برای کاهش خشکی پوست می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید.
- مدت زمان حمام و دوش گرفتن خود را کوتاه کنید و بیشتر از روزی یک بار دوش نگیرید.
- از شوینده‌ها و صابون‌های ملایم استفاده کنید.
- در حین حمام کردن یا خشک کردن خودتان لیف یا حوله را با شدت روی پوست نکشید.
- درست بعد از حمام از نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید و در صورت نیاز در طول روز آن را تجدید کنید.
- از دستگاه بخور استفاده کنید و اجازه ندهید هوای خانه بیش از حد خشک باشد.
پوست چرب (Oily Skin)
پوست چرب به پوستی گفته می‌شود که تولید سبوم در آن نسبت به پوست نرمال بیشتر است. چربی بیش از حد پوست می‌تواند به مشکلات التهابی نظیر «درماتیت سبوره‌ای» (Seborrhoeic dermatitis) منجر شود. مهم‌ترین ویژگی‌های پوست چرب را در ادامه می‌خوانید.
- ممکن است منافذ پوست کاملا باز و قابل دیدن باشد.
- ممکن است پوست براق باشد و روی آن به نظر نازک برسد.
- ممکن است جوش‌های سرسیاه، سر سفید یا دیگر انواع جوش و لکه روی پوست دیده شود.
میزان چربی پوست می‌تواند در طول سال و بر اساس آب و هوا تغییر کند. عوامل زیر می‌توانند باعث چرب شدن پوست یا تشدید این مشکل شوند.
- به هم خوردن تعادل هورمونی (به ویژه در سن بلوغ)
- اضطراب
- گرما یا رطوبت بیش از حد
مراقبت از پوست چرب
با روش‌های زیر می‌توانید از پوست چرب خود مراقبت کنید.
- دو بار در روز و پس از عرق کردن شدید، پوست خود را بشویید.
- از شوینده‌های ملایم استفاده کنید و صورت خود را هنگام شست‌وشو نخراشید.
- جوش‌ها را فشار ندهید و نکنید، با این کار زمان مورد نیاز برای بهبود آن‌ها را طولانی‌تر می‌کنید
- روی تمام محصولات آرایشی و بهداشتی به دنبال کلمه “ضدجوش” یا noncomedogenic باشید. این محصولات منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند.
فراموش نکنید که استفاده از انواع ماسک صورت می‌تواند در بهبود بخشیدن شرایط پوستی شما موثر باشد.
پوست ترکیبی (Combination Skin)
پوست ترکیبی به پوستی گقته می‌شود که ترکیبی از سایر انواع پوست را کنار هم دارد. پوست شما ممکن است در برخی نقاط، نرمال یا خشک و در برخی نقاط دیگر، به ویژه پیشانی و روی بینی (T-zone)، چرب باشد. پوست ترکیبی از انواع پوست صورت بسیار رایج است و در هر بخش با توجه به نوع پوست نیاز به مراقبت‌های متفاوتی دارد.
پوست حساس (Sensitive Skin)
پوست حساس به پوستی گفته می‌شود که نسبت به پوست معمولی سریع‌تر به عوامل خارجی واکنش نشان می‌دهد و راحت‌تر دچار التهاب یا ناراحتی می‌شود. اگر علائمی مانند قرمزی، خارش، سوزش، خشکی، جوش یا دیگر ضایعات پوستی را زیاد مشاهده می‌کنید ممکن است پوست حساس داشته باشید.
اگر پوست حساس دارید، ابتدا به دنبال پیدا کردن عواملی باشید که پوست شما را تحریک می‌کنند و از آن‌ها اجتناب کنید. همچنین ممکن است حساسیت‌های پوستی از مصرف نوع یا انواع خاصی از محصولات مراقبت از پوست یا زیبایی ناشی شوند. بهتر است از محصولات ضدحساسیت و برندهایی با ترکیبات کاملا طبیعی استفاده کنید.
۶ نکته‌ی اساسی درباره‌ی مراقبت از پوست
فرقی نمی‌کند کدام یک از انواع پوست صورت یا بدن را داشته باشید، رعایت نکات زیر درباره‌ی مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند که همیشه زیبایی خود را حفظ کنید.
- از بهترین انواع کرم ضد آفتاب استفاده کنید که به خوبی از برخورد اشعه‌های مضر UVA و UVB جلوگیری کند.
- برای مدت طولانی در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار نگیرید و از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
- سیگار نکشید.
- در طول روز آب بنوشید.
- پوستتان را به آرامی بشویید، اما هر روز این کار را تکرار کنید.
- هرگز با آرایش به تخت خواب نروید.
- از نرم کننده و مرطوب کننده به طور منظم استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: